今年になって「挑戦」をテーマとしてあれこれやってきてる中のひとつ。 ランニングを先月末から本格的に始めました。とは言ってもまだまだやだまだ初心者です。 コンビニで別の雑誌を買いに行ったのに目に飛び込んできた！
走るオヤジはカッコいい この言葉に惹かれ中の記事を見ることなく買ってしまった…衝動買いです。 ウエアーは一通り揃えて靴もロードラン用に新たに購入。 ヤル気はありますが出張が多くサボり気味…。 改めて気合いを入れるために本を購入しました。 知識も無いので継続するためにも故障しないように。 まずは走る姿勢とか走るペースなど。 食事とかも何を摂取すべきかなどを学ぼうかと。