歩数、睡眠、距離、カロリー摂取
記録し始めて二週間になります。
一日の10,000歩を歩くように。
多いのか?
少ないのか?
全くわかりませんが、
継続してやろうと思ってます。
何の目標もなくやるよりは、
“記録する”ってことで継続できるかなって。
![{A50AB80F-18FD-4A0F-9CD5-23E371E11237:01}](https://blog-imgs-94.fc2.com/3/1/p/31photo/blog_import_576ca8672547f.jpg)
三十分歩いたので
昨日も目標を達成できたァー。
土曜日の本日は…
スタジオを走り回ってたので、
13,000歩ほどでしたァ。
今日はどうかな?
睡眠の質も最近はGOODなようで、
目覚めもいい感じ。
さぁー明日も気合いで乗り切る^ ^
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